Arroz con mariscos

Un plato típico de varios países latinos elaborado a base de arroz y una exquisita mezcla de mariscos (calamar, filete de robalo, palmito de cangrejo y camarón) para sorprender y dejar una grata impresión en sus invitados.

Microondas

Retire la bandeja del congelador. Quite la solapa y haga varios orificios con un tenedor en la película que cubre la bandeja. Caliente en el horno de microondas de 5 a 8 minutos. Saque el producto del horno, por una de las esquinas retire el plástico que cubre la charola. De ser necesario, mezcle el producto e introdúzcalo al microondas por un minuto más. Consúmalo en la bandeja o en un plato.

Consérvese en congelación. Una vez abierto consúmase a la brevedad.

Tamaño por porción: 182 g
Porciones por paquete: 2

Cantidad por porción

Calorías 230 Calorías de Grasa 45

Valor Diario*

Grasa Total 5 g 8%

Grasa Saturada 2 g 10%

Grasa Trans 0 g

Colesterol 35 mg 12%

Sodio 1050 mg 44%

Carbohidratos Totales 32 g 11%

Fibra Dietaria 7 g 28%

Azúcares 7 g

Proteína 14 g 28%

Vitamina A 0% Vitamina C 0%


Calcio 8% Hierro 2%

* Los valores diarios de referencia están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.